Las 5 Mejores Técnicas de estudio para Oposiciones
¿Cuáles son las Mejores Técnicas de Estudio para Opositores?
Preparar unas oposiciones puede ser un reto abrumador, es cierto. Sobre todo por la gran cantidad de información que hay que comprender y memorizar.
Sin embargo, existen técnicas de estudio efectivas que te lo ponen mucho más fácil y que pueden ayudar a los opositores a maximizar su tiempo y esfuerzo. En este artículo, exploraremos algunas de las mejores estrategias que han demostrado ser útiles para quienes se preparan para estos exámenes cruciales.
Cada una de las técnicas está enfocada a mejorar una determinada área de estudio y asegurar un aprendizaje más efectivo. Con la aplicación adecuada de estas 5 técnicas, los opositores pueden optimizar su preparación y aumentar sus posibilidades de éxito.
1.- La Técnica Pomodoro
Esta técnica consiste en dividir el tiempo de estudio en bloques de 25 minutos, con un descanso de 10 minutos entre ellos. Estos pomodoros (bloques) pueden aumentar su duración.
La técnica Pomodoro es ideal para opositores que han retomado la rutina de estudio después de años o para los que simplemente, les cuesta mantener el foco de concentración durante un largo periodo de tiempo.
Para aplicarla solo necesitarás un reloj temporizador:
- Configura tu temporizador estableciendo un periodo de 25 min.
- Durante esos 25 min enfócate en tus apuntes, nada más.
- Cuando suene la alarma, configura otros 10 min de descanso. Te recomiendo que camines y salgas de tu lugar de estudio.
- Repite este proceso 4 veces y al terminar el último bloque haz un descanso un poco más largo (20-30 min). Aprovecha para comer algo y desconectar de tu estudio por este tiempo.
Explicación de la Técnica Pomodoro en 30 segundos
Hay que tener en cuenta que los bloques de 25 minutos pueden ser más largos si tu flujo de concentración es mayor. ¡Empieza por el de 25 y ve probando!
2.- El Método Feynman
Este método es muy sencillo, consiste en leer de forma activa tu material de estudio y después tratar de explicarlo de la manera más sencilla posible, como si se lo contaras a un niño.
“La mejor manera de entender algo es explicarlo” -Richard Feynman-
El Método Feynman es muy útil a la hora de comprobar si realmente comprendes lo que has estudiado. También ayuda a detectar las áreas de mejora. Pero antes de explicar el temario hay que seguir 4 sencillos pasos:
Explicación del Método Feynman en 30 segundos
- Selecciona una idea que quieras explicar. Por ejemplo: “Artículo 56 de la Constitución Española. Título II De la Corona”
- Trata de escribir el contenido de este artículo con tus propias palabras utilizando un lenguaje sencillo.
- Revisa tu escrito para identificar aquello que no se entiende perfectamente y corregirlo…
- Vuelve a revisarlo y ahora sí, explícalo evitando mirar tu escrito.
3.- La Técnica Active Recall
Esta técnica es bastante sencilla, consiste en escribir todo lo que puedas recordar de un tema unos minutos después de haberlo leído.
Este método es idóneo para la preparación de los opositores ya que se utiliza para entender y memorizar un temario extenso, con gran cantidad de detalles. Aplícala de la siguiente manera:
Explicación de la Técnica Active Recall en 30 segundos
- Lectura: Subraya las ideas principales, haz aclaraciones y consulta lo que no comprendas.
- Toma un pequeño descanso: Esto es esencial para que tu cerebro procese toda la información.
- Coge papel y bolígrafo: Escribe todo lo que puedas recordar, no importa que no esté todo. ¡Es la primera vez que lo haces!
- Revisa tu escrito y corrígelo.
- Repite este proceso las veces que necesites. ¡La mejora está asegurada!
Esta técnica tiene otra variante llamada SQ4R muy útil para opositores que también son evaluados con casos prácticos, ya que hacerse preguntas es una parte muy importante dentro de esta técnica.
- Survey: Inspecciona los epígrafes del tema.
- Question: Pregúntate sobre esos titulares.
- Read: Lee y comprende.
- Recite Recita sin mirar el tema.
- Rewrite: Reescribe esas preguntas y contéstalas.
- Review: Revisa todo por si necesitar reforzar algún contenido.
4.- El Uso de Flashcards
Las flashcards son tarjetas que te ayudarán a memorizar los conceptos, definiciones o preguntas que más necesites repasar de cara a las pruebas de tu oposición.
Este método sirve para retener ideas y conceptos pero no para interiorizar textos muy extensos. Por ello será muy útil para repasar conceptos que estén presentes a lo largo de todo el temario de tu oposición.
- Por supuesto tendrás que elaborar las tarjetas. Por una cara escribirás una palabra clave o pregunta y por la otra, escribirás la información clara y concisa sobre esa palabra.
- Ahora pasarás a la evaluación, cambia el orden de las tarjetas para saber si has memorizado correctamente el contenido. Haz un montón con aquellas que deberías repasar mejor.
- Puedes ordenar tus tarjetas por temas, fechas de revisión o incluso por nivel de dificultad.
5.- El Uso de Reglas Mnemotécnicas
Las Reglas Mnemotécnicas tratan de afianzar información a través del recuerdo de nombres, imágenes, fechas, rutas, números, planetas e historias que tengan sentido para el opositor.
Existen varias Reglas Mnemotécnicas muy útiles para memorizar los principales contenidos de una oposición. Todas ellas aprovechan el potencial de conexión de información y te ayudarán a mejorar la memoria y la capacidad de retener detalles.
- Método de los Loci: Consiste en asociar información con lugares específicos de un recorrido familiar.
- La regla de la 1° letra: Consiste en usar la primera letra de cada palabra a recordar para formar una nueva palabra o frase.
- Lista del cuerpo humano: Consiste en asociar información con partes específicas del cuerpo en un orden determinado.
- Técnica de la narración: Consiste en crear una historia coherente que incluya los elementos a recordar.
- Conversión numérica: Consiste en convertir números en palabras o imágenes para facilitar su memorización.
Estas son solo algunas de las técnicas de estudio que se incluyen en el nuevo Curso de Técnicas de Estudio para Oposiciones, un material exclusivo que podrás encontrar en nuestro campus.
Artículo escrito por:
Profesora Titular de Administraciondejusticia.com
Pilar se encarga de que la experiencia de nuestros alumnos sea lo más completa posible, y por ello se ha formado en las áreas que mayor impacto tienen en la eficiencia del opositor: técnicas de estudio, mindfulness y manejo de las herramientas informáticas. Ingeniera industrial de formación, es capaz de hacer realidad cualquier proyecto que se proponga.
Profesora Titular de Administraciondejusticia.com
Pilar se encarga de que la experiencia de nuestros alumnos sea lo más completa posible, y por ello se ha formado en las áreas que mayor impacto tienen en la eficiencia del opositor: técnicas de estudio, mindfulness y manejo de las herramientas informáticas. Ingeniera industrial de formación, es capaz de hacer realidad cualquier proyecto que se proponga.
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